Info

JizuTube

Streetreport Jizu aflevering 1: Vuurwerk

Roken: waarom stoppen?

Dat roken ongezond is, dat weten we intussen allemaal wel. En toch lukt het vaak niet om te stoppen...

Gevolgen voor je portemonnee

Roken kost veel geld. Een pakje sigaretten kost al gauw 6 euro. Als je drie pakjes per week koopt, kost je dat dus 18 euro per week. Dat is 78 euro per maand. Daar kun je een hoop leuke dingen van doen.

Gevolgen voor je uiterlijk

Roken heeft niet alleen gevolgen voor je gezondheid, maar ook voor je uiterlijk.

  • Het is niet goed voor je huid, je krijgt eerder rimpels als je ouder wordt.
  • Je krijgt een slechte adem.
  • Je haren en kleren gaan stinken.
  • Je krijgt bruine of gele aanslag op je tanden en vingers.

Gevolgen voor je gezondheid

  • Je krijgt een 'rokershoestje'.
  • Je conditie wordt slechter: je raakt snel buiten adem.
  • Je wordt sneller ziek, vooral verkouden.
  • In tabaksrook zitten schadelijke stoffen die uiteindelijk longkanker en hart- en vaatziekten veroorzaken.

Roken is niet alleen slecht voor jouw gezondheid, maar ook voor de gezondheid van de mensen om je heen die jouw rook inademen en zo 'meeroken'.

Waarom is roken zo verslavend?

Nicotine is de stof in een sigaret die ervoor zorgt dat je lichamelijk verslaafd raakt. En als je eenmaal bent begonnen met roken, wordt het gemakkelijk een gewoonte. Dat maakt het extra moeilijk om ermee te stoppen.

Stoppen met roken

Steeds meer jongeren komen tot de conclusie dat roken wel erg duur is. Ook vinden ze het vies en ongezond. Veel jongeren stoppen er daarom mee of beginnen er gewoon niet aan.

Kijk ook eens bij: