JIZU, de website voor jongeren in Zuidplas

Als je nog geen 18 bent, is het beter om geen alcohol te drinken. Want alcohol kan de werking van je hersenen verstoren.
Als je toch alcohol wilt drinken, kun je het beste voorzichtig zijn: niet meer dan af en toe een glas. Je lichaam is namelijk nog niet gewend aan alcohol. Je weet niet hoe je lichaam erop reageert.
Drink je vaker alcohol? Drink je ook weleens te veel? Het kan makkelijk een gewoonte worden. Ook al weet je dat het slecht voor je is.
Tip: doe de test over alcoholgebruik op de website Watdrinkjij.nl.
Dan kun je bellen of chatten met een medewerker van de Alcohol Infolijn: 0900 1995 (10 ct. p/m). Of met de Kindertelefoon: 0800 0432.
Je kunt ook naar de huisarts gaan. Die kan je doorverwijzen voor hulp als dat nodig is. En praat erover met je ouders of met iemand anders die je goed kunt vertrouwen. Blijf er niet alleen mee zitten.