Info

JizuTube

Achter het Gordijn, aflevering 1!

Achter het Gordijn, aflevering 2, 'In de Disco'

Achter het Gordijn, aflevering 3, 'Het Skatepark'

Achter het Gordijn, aflevering 4, 'Zomervakantie'

Streetreport Jizu aflevering 1: Vuurwerk

Heb ik een gezond gewicht?

Een maatje meer of minder is niet erg, maar het is natuurlijk niet goed als je veel te dik of juist veel te dun bent. Heb jij een gezond gewicht?

BMI: Body Mass Index

De Body Mass Index (BMI) is een gemakkelijke manier om uit te zoeken of je een gezond gewicht hebt.

Je hebt een gezond BMI als de verhouding tussen je lengte en je gewicht klopt. Je kunt je eigen BMI berekenen op de website van het Voedingscentrum.

Je gewicht tijdens de puberteit

Hou er rekening mee dat je in de puberteit nog volop in de groei bent. Hierdoor kan je gewicht erg schommelen en je BMI kan dus ook vaak veranderen.

Kijk ook eens bij: