JIZU, de website voor jongeren in Zuidplas

We hebben allemaal wel eens ruzie thuis. Maar als het zo erg wordt dat je er last van hebt, is het tijd om er iets aan te doen!

Hoe kun je ruzie voorkomen?

Ruzie is niet altijd te voorkomen, maar je kunt het wel proberen.

Als je voelt dat je boos wordt, probeer dan rustig te blijven. Bijvoorbeeld door even tot tien te tellen. Of vraag op een rustige toon: 'Zullen we het hier een andere keer even over hebben?' Zeggen dat je voelt dat je boos wordt, kan ook helpen.

Probeer in ieder geval te voorkomen dat je in je boosheid kwetsende of nare dingen zegt tegen je vader of moeder.

De ruzie uitpraten

Is het toch gekomen tot een uitbarsting tussen jou en je ouders? Dan is het belangrijk om het samen uit te praten. Denk daarbij aan de volgende dingen:

• Bedenk van tevoren goed wat je wilt zeggen. Schrijf het eventueel op papier.
• Je kunt het ook eerst met een vriend(in) bespreken.
• Wacht met een gesprek tot je boosheid is gezakt.
• Kies een goed moment, waarop jullie allebei de tijd hebben.
• Probeer samen te ontdekken waarom jullie ruzie hadden.
• Bied je excuus aan, of zeg dat je het jammer vindt dat jullie ruzie kregen.
• Bespreek hoe het de volgende keer anders kan.

Kijk ook eens bij:

• Al die regels thuis...
• Wat kun je doen als je boos bent?
• Ruzie tussen je ouders