Info voor jou

Chat met ons

JizuTube

Achter het Gordijn, aflevering 1!

Achter het Gordijn, aflevering 2, 'In de Disco'

Achter het Gordijn, aflevering 3, 'Het Skatepark'

Achter het Gordijn, aflevering 4, 'Zomervakantie'

Streetreport Jizu aflevering 1: Vuurwerk

Twitter

5 vragen over... spierkramp

Voor veel sporters is het een bekend fenomeen: je zit midden in een heerlijk hardlooprondje en je flow wordt abrupt onderbroken door kramp in je hamstring of tijdens een pittige beklimming op je wielrenfiets schiet er ineens kramp in je kuit. Andere fanatiekelingen hebben juist na het sporten kramp. Of ze schieten er 's nachts van wakker. Fysiotherapeut Mark Chen beantwoordt vijf vragen over spierkramp.

1. Wat is spierkramp?

"Spierkrampen ontstaan wanneer spiervezels spontaan samentrekken en elkaar niet meer vanzelf loslaten. Over deze samentrekking heb je vaak geen controle. 

21-05-2015 • 0 reactie(s) • Lees verder / Reageer

Hier is het filmpje van Omroep Zuidplas :-)

20-05-2015 • 0 reactie(s) • Reageer

Veel deelnemers en publiek bij autocross spektakel in Eendragtspolder

De jaarlijkse autocross bij Zevenhuizen die dit jaar voor het eerst in de Eendragtspolder is gehouden heeft veel deelnemers en veel publiek getrokken. Er zijn 150 deelnemers en duizenden bezoekers op het spektakel afgekomen.

Organisator Henk Wooning was bijzonder blij met de hoge opkomst. Door al het gedoe over de Eendragtspolder in de maanden voor de cross was het bijna niemand ontgaan waar de plaats van handeling zou zijn.

Ook het beloofde spektakel bleef niet uit. Een flink aantal auto's maakten een koprol of verlieten met flinke deuken de crossbaan. Aan het einde van de dag kon de aanwezige brandweer een beginnende brand in een auto optijd blussen. 

Omroep Zuidplas medewerkers Cees van de Bovenkamp en Marieke van der Putten maakten een videoverslag (volgt nog) van de autocross, de foto is van Sylvia van Straalen.

Bron: Omroep Zuidplas

 

19-05-2015 • 0 reactie(s) • Reageer

Pak je Kans, Jongerendebat! 22 mei, 19.00 uur

Heb jij ideeën over hoe onze gemeente zich beter kan inzetten voor jongeren? Wil jij dat jouw stem gehoord en serieus genomen wordt? Heb jij ook je mening klaar als het gaat over Zuidplas en het jongerenbeleid?

Kom dan vrijdag 22 mei a.s. om 19.00 uur naar het Jongerendebat over onze toekomstige jongerenraad!

Deze avond zullen we er aan de hand van stellingen achter komen hoe wij, de Zuidplas jongeren, er echt over denken! Alle goede ideeën en voorstellen van deze avond zullen mee worden genomen bij het oprichten van de Zuidplas jongerenraad.

Dus wees er zeker bij, zodat er iets gedaan kan worden met jouw visie!

't Blok, IJsermanpad 1 te Nieuwerkerk aan den IJssel

19-05-2015 • 0 reactie(s) • Reageer

Wat eten we vandaag?

KLIEKJES! 
Er is een website speciaal hiervoor gemaakt, n.l. Kliekipedia! Handig en het is gelijk ook een duurzamere manier van omgaan met voedsel. 

Nederland gooit jaarlijks tussen de 1,7 en 2,6 miljard kilo voedsel weg, van de boer, via de winkel tot horeca en consument. De consument zelf blijkt de grootste verspiller met 50 kilo per persoon per jaar. Ruim 14% van alle etenswaren die we kopen, gaat ongebruikt de prullenbak in. Best zonde!

Op Kliekipedia kun je informatie, inspiratie, tips en recepten vinden, alsook video’s van bekende Nederlanders zoals Anita Witzier en Quintis Ristie waarin zij laten zien hoe zij met kliekjes omgaan. Zo laat deze site zien dat koken met overgebleven ingrediënten en kliekjes lekker, leuk en trouwens ook nog eens goed voor je portemonnee is!

13-05-2015 • 0 reactie(s) • Reageer

Open dag Moz-Art, 6 juni

10-05-2015 • 0 reactie(s) • Reageer

Geweldsfilmpjes steeds 'gewoner'?

Geweldsfilmpjes onder jongeren lijken steeds meer een trend dan een incident. Dat blijkt uit onderzoek van het EenVandaag jongerenpanel onder 1200 jongeren. Eén op de tien ondervraagde jongeren geeft aan iemand te kennen die afgelopen jaar betrokken was bij een filmpje, als dader, slachtoffer of omstander.

Een vijfde (21%) van de jongeren geeft aan dat er in hun eigen omgeving het afgelopen jaar minimaal één, maar vaak meerdere geweldsfilmpjes in omloop waren.

Filmpjes gezien
Twee op de drie jongeren (66%) hebben de afgelopen tijd geweldsfilmpjes gezien met Nederlandse jongeren in de hoofdrol, en met vaak flinke agressie: zo werd er vrijwel altijd in geslagen en geschopt (93%), geduwd en getrokken (83%) en in meer dan een kwart (28%) van de filmjes werd iemand bespuugd.
Iemand liet het zien op Facebook. Twee meiden die onder toeziend oog van een grote groep jongeren elkaar tot bloedens toe aan het slaan en schoppen waren,’ zegt een deelnemer. Een andere ondervraagde geeft aan: ‘Bij ons op school was er een jongen die een andere jongen in elkaar trapte. Het ging over een meisje, de ene jongen was daar boos over en schopte; de ander schold hem uit. Het filmpje daarvan was online gezet en de link daarvan ging heel de school rond, later ook heel de stad. Ik bekeek het filmpje toen er een linkje van in de klassenapp op Whats app werd gezet.’
Een kwart (24%) van de ondervraagde jongeren kan zich voorstellen dat ze een filmpje
die ze zien online delen of verspreiden.

Filmer net zo hard straffen als dader
Een jongere die bewust en ‘voor de lol’ een filmpje maakt van een vechtpartij of mishandeling, is vaak niet strafbaar. Dit omdat het vaak opgenomen wordt op de openbare weg. Veel jongeren vinden dit onterecht: vier op de tien (40%) vinden dat filmers hetzelfde gestraft moeten worden als de daders.

Overkomt het je dat je slachtoffer wordt van geweld? Hier kun je meer informatie vinden en ook wat je kan doen: slachtofferwijzer.nl

01-05-2015 • Reageer

Waterscouts kunnen weer varen!

Na een periode van intensief onderhoud konden de boten van Waterscouting De IJssel afgelopen zaterdag weer het water in. Voorheen werden de boten op rollen gezet en met ‘scoutkracht’ het water ingetrokken.

Dit jaar ging het sneller en veiliger. Onder toezicht van een grote groep waterwelpen en bevers tilde Gert Jan Koot met een kraan de vijf lelievletten van de waterscouts, die elk 650 kg wegen, moeiteloos het haventje in. Als toegift werd ook de kruiser, die binnenkort als sleper gaat dienen, op de kant gezet zodat daaraan met het groot onderhoud begonnen kan worden.

Bron: Hart van Holland online 

23-04-2015 • Reageer

JIZU

Welkom bij JIZU

Hier kun je van alles vinden op het gebied van uitgaan, sport, verenigingen, hulpverlening en politiek in Zuidplas. Zoek je een vechtsport? Ben je op zoek naar een kamer in de buurt of wil je naar een concert van de Heideroosjes? Heb je last van angsten en heb je hulp nodig? Wil je gaan sporten, maar weet je niet zo goed welke sporten er allemaal te beoefenen zijn in de gemeente Zuidplas? Wil je weten wat er deze maand georganiseerd wordt voor jongeren in bijvoorbeeld Moordrecht, of welke standpunten de politieke partijen op het gebied van jongeren in Zuidplas hebben? Hier kun je dat allemaal vinden!

De algemene informatie staat onder info voor jou. Hier kun je antwoorden vinden op alles waar je in de maatschappij met jezelf en anderen mee te maken (kunt) krijgen en waar je vragen over hebt: o.a.school, geld, zin van het leven, toekomst, pesten, discriminatie, geweld, persoonlijke problemen enz.

Wil je echter echt over Zuidplas en omgeving iets weten, klik dan door de rest van site. Via de link van de Gemeente Zuidplas kom je terecht bij de gemeentesite.

Elke nieuwe activiteit, foto's en evt. filmpjes, nieuwtjes komen in de maandagenda en de nieuwsberichten te staan! Hiervan kun je op de hoogte gehouden worden als je je aanmeldt voor de nieuwsbrief. Dan krijg je de agenda en de nieuwsberichten gemaild.

Veel plezier!